técnica milenar que fortalece os músculos do assoalho pélvico, proporcionando diversos benefícios à saúde íntima e ao prazer sexual. Estudos comprovam que a prática regular pode:
• Melhorar a vida sexual: Intensifica o prazer e aumenta a sensibilidade durante as relações.
• Prevenir flacidez vaginal: Fortalece os músculos, proporcionando maior tonicidade à região íntima.
• Combater incontinência urinária: Ajuda no controle da bexiga, reduzindo desconfortos do dia a dia./li>
• Auxiliar no pós-parto: Acelera a recuperação muscular da região vaginal.
